¿Cómo afecta el clima a las migrañas?
Autor: Giovana Femat Roldán
La relación entre migraña y meteorología aparece reflejada en la práctica clínica de forma constante. Los cambios climáticos se comportaron como factor predisponente, desencadenante, de jaquecas y otras cefaleas.
El cambio climático provoca migraña
Algunas personas que padecen migraña parecen ser más sensibles a los cambios climáticos. Los detonantes relacionados con el clima son los siguientes:
- Luz solar brillante
- Calor o frío extremos
- Resplandor
- Alta humedad del aire
- Aire seco
- Clima ventoso o tormentoso
- Cambios de presión atmosférica
En algunas personas, los cambios climáticos pueden provocar desequilibrios en las sustancias químicas del cerebro, incluida la serotonina que puede dar lugar a la migraña. Los detonantes relacionados con el clima también pueden empeorar la cefalea ocasionada por otros detonantes.
Cambios en la Humedad
Es posible que exista un vínculo entre la humedad, la temperatura y la migraña, pero no siempre es consistente.
En general, la humedad y las temperaturas más altas parecen provocar ataques de migraña. Los cambios repentinos en la humedad o la temperatura, ya sea un aumento o disminución, también podrían ser un factor.
Cambios en la temperatura
La temperatura por sí sola también puede resultar en ataques de migraña. El aumento de los ataques de migraña durante el clima cálido o seco podría deberse, entre otras cosas, a la deshidratación, que es un desencadenante conocido de la migraña.
Tormentas
Las tormentas como desencadenante de la migraña pueden estar relacionadas con los cambios en la presión del aire. La disminución de la presión barométrica (aire) suele indicar que una tormenta se aproxima.
Condiciones Secas
Al igual que con otras condiciones climáticas, la información sobre los efectos de las condiciones secas en la migraña es contradictoria. Esto podría ser porque el clima afecta a las personas de manera diferente.
Según la Fundación de la Migraña de Estados Unidos (AMF, por sus siglas en inglés), el aire frío y seco en invierno puede provocar deshidratación y ataques de migraña.
Ambientes con Polvo
Es probable que la relación entre el polvo y la migraña esté relacionada con las alergias. Las personas que dieron positivo a ciertas alergias, incluyendo al polvo, sufrían ataques de migraña con más frecuencia.
La migraña, a veces, puede estar asociada con la rinitis alérgica, una afección en la que el cuerpo reacciona a ciertos alérgenos.
La inflamación en respuesta a los alérgenos podría ser una de las causas de estos ataques de migraña.
¿Cómo influye la presión barométrica en los dolores de cabeza?
La presión barométrica es una medición de la presión en el aire. El aumento de la presión barométrica significa que la presión del aire está aumentando, y la caída de la presión barométrica significa que la presión del aire está disminuyendo.
La respuesta está relacionada con los vasos sanguíneos: Los vasos sanguíneos se estrechan al aumentar la presión, y se ensanchan al disminuir la presión.
Hay artículos que indican cuando una caída de la presión barométrica hace que los vasos sanguíneos en el cerebro se ensanchen, desencadenando la liberación de serotonina. A medida que los niveles de serotonina suben, activan el fenómeno visual conocido como aura. Cuando los niveles de serotonina bajan de nuevo, los vasos sanguíneos se inflaman, lo que puede desencadenar un ataque de migraña.
Otros desencadenantes ambientales de la migraña
Además del clima, otros factores ambientales también pueden causar ataques de migraña en algunas personas, aunque la causa a menudo es incierta. Estos incluyen luz brillante, fumar o respirar humo de segunda mano, así como mayores altitudes.
- Luces: Una teoría es que la radiación ultravioleta del sol causa la liberación de sustancias químicas en la piel que ensanchan los vasos sanguíneos, lo que puede causar un ataque de migraña. La fuerza y el brillo de la luz solar podrían ayudar a determinar si causa un ataque de migraña.
- Fumar: El tabaquismo (fumar) y el humo de segunda mano a menudo se indican como desencadenantes de la migraña. Dado que, la nicotina en el tabaco hace que los vasos sanguíneos se estrechen. Resultando en un menor flujo sanguíneo al cerebro y reduce la actividad cerebral que es un factor en la migraña.
¿Qué opciones de tratamiento de la migraña existen?
Actualmente no hay cura para la migraña, pero puedes tomar medidas para prevenir los ataques y tratar los síntomas. En general, hacer ejercicio regularmente, mantenerte hidratado y manejar el estrés puede reducir el número de ataques de migraña.
Se inicia terapia con el medicamento que tenga mayor evidencia clínica basada en la eficacia con dosis pequeñas e ir incrementando lentamente hasta obtener eficacia con dosis pequeñas e ir incrementando lentamente.
Estimulación magnética transcraneal para la Migraña
La EMT utiliza un dispositivo electromagnético que se coloca sobre el cuero cabelludo del paciente. Este dispositivo genera pulsos magnéticos que pasan a través del cráneo y estimulan las células nerviosas en áreas específicas del cerebro. La EMT puede ser de dos tipos principales: la EMT de pulso único y la EMT repetitiva (EMTr). En el tratamiento de la migraña, se utiliza principalmente la EMTr, que consiste en la aplicación repetitiva de pulsos magnéticos.
Mecanismo de Acción en la Migraña
La migraña es una condición neurológica compleja que involucra la hiperexcitabilidad de ciertas áreas del cerebro y la disfunción de las vías del dolor. La EMTr actúa modulando la actividad neuronal en estas áreas. El mecanismo exacto por el cual la EMT alivia la migraña no se comprende completamente, pero se cree que:
- Modulación de la excitabilidad cortical: La EMTr puede reducir la hiperexcitabilidad cortical, que se ha observado en pacientes con migraña. Al disminuir esta excitabilidad, se puede reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques de migraña.
- Alteración de la actividad de las vías del dolor: La EMT puede influir en las vías del dolor en el cerebro, modulando la transmisión y percepción del dolor. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas de la migraña durante un ataque.
- Efectos sobre los neurotransmisores: La EMT puede afectar la liberación de ciertos neurotransmisores, como la serotonina y el glutamato, que están implicados en la patogénesis de la migraña. Estos cambios neuroquímicos pueden contribuir a la reducción de los síntomas.
Procedimiento de Tratamiento
El tratamiento con EMTr para la migraña generalmente implica sesiones diarias o varias veces a la semana, dependiendo del protocolo específico. Cada sesión dura entre 20 a 40 minutos y se realiza en una clínica bajo la supervisión de un profesional de la salud. Los pacientes suelen necesitar varias semanas de tratamiento para experimentar una mejoría significativa.
Beneficios y Eficacia
- No invasivo: La EMT es una alternativa no invasiva a los medicamentos y otros tratamientos más invasivos.
- Mínimos efectos secundarios: Generalmente, los efectos secundarios son leves y temporales, como molestias en el cuero cabelludo o leves dolores de cabeza.
- Eficacia comprobada: Varios estudios han demostrado que la EMTr puede reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques de migraña en muchos pacientes.
Consideraciones y Limitaciones
- No para todos los pacientes: La EMT puede no ser efectiva para todos los pacientes con migraña. La respuesta al tratamiento puede variar.
- Costos y accesibilidad: El acceso a la EMT puede ser limitado debido a su costo y disponibilidad en ciertas áreas.
- Necesidad de múltiples sesiones: La eficacia de la EMT a menudo requiere un compromiso de tiempo con múltiples sesiones.